In tijden van grote en langdurende onzekerheid en onvoorspelbaarheid in de buitenwereld neemt nemen psychologische druk en mentale stress toe en wordt het angst-denken nog sterker. Door deze natuurlijke programmering schieten mensen meer in de kramp en vindt er blikvernauwing plaats. Terwijl mentale stress van binnen versterkt en er een vicieuze cirkel en neerwaartse spiraal ontstaat, wat lastig te doorbreken is met dezelfde manier van denken. Hoop-denken is een effectieve manier om dit patroon te doorbreken, minder mentale stress te ervaren en in een opwaartse spiraal te komen.
2021, Het Jaar van Hoop of wederom een jaar van Onzekerheid? (artikel 1 van 2)
In tijden van grote en langdurende onzekerheid en onvoorspelbaarheid in de buitenwereld neemt nemen psychologische druk en mentale stress toe en wordt het angst-denken nog sterker. Door deze natuurlijke programmering schieten mensen meer in de kramp en vindt er blikvernauwing plaats. Terwijl mentale stress van binnen versterkt en er een vicieuze cirkel en neerwaartse spiraal ontstaat, wat lastig te doorbreken is met dezelfde manier van denken. Hoop-denken is een effectieve manier om dit patroon te doorbreken, minder mentale stress te ervaren en in een opwaartse spiraal te komen.
Hoe Corona onze manieren van kijken, denken en doen verandert en waar op te letten
Hoe onze manier van kijken, denken en doen verandert door Corona. Zien we deze crisis als gevaar of als kans? Blijven we op dezelfde manier denken en worden we verlamd door angst en laten we ons meevoeren met de massa? Of zien we kansen en laten we ons leiden door hoop? Een ding is zeker. Corona was ondenkbaar voor iedereen en zorgt voor een nieuwe realiteit. Voor welke toekomst gaat u: een toekomst van angst of van hoop?
Wonderen zijn de wereld niet uit
Wat doe je als je 83 en 85 bent en door een val van de één je opeens samen thuis languit in de gang met plavuizen vloer komt te liggen te midden van vele glasstukjes en soep met gesneden worst? Romantiek van een andere orde of een noodsituatie die je overvalt? Wat doe je dan en hoe krijg je hulp? […]