In tijden van grote en langdurende onzekerheid en onvoorspelbaarheid in de buitenwereld neemt nemen psychologische druk en mentale stress toe en wordt het angst-denken nog sterker. Door deze natuurlijke programmering schieten mensen meer in de kramp en vindt er blikvernauwing plaats. Terwijl mentale stress van binnen versterkt en er een vicieuze cirkel en neerwaartse spiraal ontstaat, wat lastig te doorbreken is met dezelfde manier van denken. Hoop-denken is een effectieve manier om dit patroon te doorbreken, minder mentale stress te ervaren en in een opwaartse spiraal te komen.
Waar onze aandacht op te vestigen richting de toekomst om mentaal verzuim en uitval te voorkomen?
De grote veranderingen van de afgelopen maanden door Corona hebben veel invloed op ons denken en mentale gesteldheid. Door de ontwikkelingen en continue berichtgeving is het angst-denken veel sterker geworden en blijkt uit onderzoek van het NCPSB dat we er 4 miljoen mensen dreigen uit te vallen door verborgen burn-outs. Preventie van hygiëne en mentaal verzuim is een collectieve opdracht aan ons allen om erger te voorkomen. Werken met Hoop kan hier veel bijdragen om overeind te blijven met een veerkrachtige levenshouding.
Werken, wonen en leven in andere tijden, hoe voorwaarts te gaan?
Er heeft een wereldwijde verstoring plaats gevonden. De getroffen Corona-maatregelen hebben duidelijk impact gehad. Vanzelfsprekendheden zijn niet meer vanzelfsprekend. Ook het denken van mensen is verstoord. Niet iedereen denkt en doet meer hetzelfde, de levenshouding van mensen wordt op de proef gesteld. Waar en hoe is deze verandering in denken in de plannen en forecasts van teams en organisaties meegenomen? Dit creëert nog meer onzekerheid dan er al is. Voorkom teruggrijpen naar verleden vanuit angst-denken, maar zet in op collectief reflecteren, vertragen om anders en vooruit te denken en bijbehorende verantwoorde acties nemen in plaats van reageren uit het verleden of percepties. Het Hoop-denken is een manier om dit te doen. De survey ‘Voorwaarts is het nieuwe normaal’ is ook helpend om op een eenvoudige manier met elkaar in gesprek te raken en de recente ervaringen te benutten. Deze survey is onderdeel van het Shape-the-Future programma om samen een betere toekomst te creëren. Doe jij ook mee?
Waarom Hoop en Leiderschap in tijden van crisis onmisbaar zijn
De huidige crisistijden vragen om leiders die hoop en dienend leiderschap uitstralen. Het dwingt een ieder om na te denken over zijn/haar eigen leven. Hoe staan we er van binnen voor in een buitenwereld die gekenmerkt wordt door angst, onzekerheid en machteloosheid? In deze tijden staan de nieuwe leiders op om anders met dezelfde situatie om te gaan. Vanuit Hoop-denken raken ze mensen van binnen waardoor zij wakker en sterker worden om zelf hun kansrijke toekomst te gaan creëren door anders verbindend samenwerken en vernieuwen passend bij de nieuwe realiteit. Wie zich laat meeslepen door angst, laat zijn/haar toekomst door anderen bepalen.
Waarom Hoop-denken rust en richting geeft in onrustige tijden met Corona?
De wereld zit er elke dag anders uit door het Corona-virus. Angst en onzekerheid zijn sterk toegenomen bij mensen, bedrijven, organisaties en regeringen. De continue berichtenstroom voedt onbewust het angst-denken bij vele mensen, waardoor de angst voor het virus in de hoofden van mensen groter wordt dan het gevaar voor het virus zelf. Dit angst-denken geeft juist meer risico op de ziekte en ziek worden. Door dit niet toe te laten, maar bewust voor het Hoop-denken te kiezen, wat de nieuwe realiteit met het virus accepteert, maar niet ontkent of bevecht, ontstaat er meer rust en richting in de hoofden. Hoop-denken gaat over hoe de kans te verhogen dat iets goeds en zinvols ontstaat. Door vanuit een andere denkstand naar dezelfde situatie te kijken, kunnen nieuwe kansen gecreëerd worden die meer toekomstperspectief bieden en mensen sterker maken. Dit draagt bij tot meer gezondheid en gezondere beslissingen.
Bezorgdheid wel uiten.. of…. juist liever niet?
Bezorgdheid uiten over situaties is belangrijk, maar gebeurt niet vaak in de praktijk omdat dit als persoonlijke aanval opgevat kan worden door het ego. Dit heeft te maken met angst en het angst-denken als natuurlijke reflex die niet correct hoeft te zijn in de heersende situatie. Hoop-denken benadert de situatie op een andere manier waardoor bezorgdheid uiten bespreekbaar gemaakt kan worden en verbeteringen en veranderingen om tot een hoger niveau te komen ook kunnen plaatsvinden met meer werkplezier.