Mentale conditie is belangrijk voor het kunnen omgaan met veranderingen. Hoe beter het gesteld is met onze mentale lenigheid, des te makkelijker en beter we met veranderingen, onverwachtse gebeurtenissen, tegenslagen en uitdagende situaties kunnen omgaan. Door dit te oefenen kunnen we dicht bij onszelf blijven, opveren bij tegenslagen en mentale klachten voorkomen of verminderen, zeker in deze tijden waarin vanzelfsprekendheden wegvallen. Werken met een andere denkwijze van Hoop biedt houvast en geeft innerlijke rust. Het maakt mensen mentaal sterker en veerkrachtiger om overeind te blijven en kansen te blijven zien en tot uitkomsten te komen die ertoe doen.
Waar onze aandacht op te vestigen richting de toekomst om mentaal verzuim en uitval te voorkomen?
De grote veranderingen van de afgelopen maanden door Corona hebben veel invloed op ons denken en mentale gesteldheid. Door de ontwikkelingen en continue berichtgeving is het angst-denken veel sterker geworden en blijkt uit onderzoek van het NCPSB dat we er 4 miljoen mensen dreigen uit te vallen door verborgen burn-outs. Preventie van hygiëne en mentaal verzuim is een collectieve opdracht aan ons allen om erger te voorkomen. Werken met Hoop kan hier veel bijdragen om overeind te blijven met een veerkrachtige levenshouding.